Doe mee met de Wandel Challenge!

De Wandel Challenge is een jaarlijks terugkerend evenement waarbij je op een laagdrempelige manier een eerste stap zet om te gaan bewegen. Gedurende 20 weken wordt er wekelijks samen met zorg- en sportprofessionals in jouw omgeving gewandeld. Het doel is om beter en langer te kunnen wandelen. Ook als je diabetes of COPD hebt zijn de wandelingen zeker geschikt voor jou!

Iedereen kan meelopen, want gezelligheid staat hoog in het vaandel! Juist de gezelligheid die erbij komt kijken, is een drijfveer om te blijven trainen. De bedoeling is dat er na deze 20 weken 3 kilometer kan worden gelopen. En dat gaat lukken! Dit mag natuurlijk ook 5 of 10 kilometer worden!

De Wandel Challenge is geschikt voor iedereen die wilt beginnen met wandelen, een actievere leefstijl wilt en/of gezondheidswinst wilt boeken. Heb je nog vragen? Of wil je onder goede (medische) begeleiding starten? Neem dan contact op met de contactpersoon in jouw regio. Of kom gewoon naar de wandeling!

In het schema hieronder zie je wanneer er is gestart met de Wandel Challenge, wanneer het wekelijkse wandelmoment is en waar er wordt verzameld. Wil je meer informatie? Neem dan contact op met de contactpersoon door op de naam te klikken.  

De Nationale Diabetes Challenge
De Wandel Challenge in Breda komt voort uit de Nationale Diabetes Challenge (NDC), dat een initiatief is van de Bas van de Goor Foundation, die zich inzet om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door sport en beweging. In Breda noemen we de challenge de Wandel Challenge. Bewegen is namelijk voor iedereen gezond en dus is iedereen die graag wilt gaan wandelen welkom. Breda Actief organiseert vanuit Uniek Sporten de Wandel Challenge in Breda in samenwerking met verschillende zorg- en sportprofessionals.