Vind jouw sport
Van atletiek tot zwemmen: met onze Sportzoeker vind je gemakkelijk jouw favoriete sport of activiteit. Met meer dan 4250 sportclubs is er altijd een sport die bij je past.
?width=800&height=419&mode=crop "Yoga voor mensen met NAH (USV Hercules) afbeelding nieuwsbericht")
Yoga voor mensen met NAH (USV Hercules)
04 april 2022Yoga voor mensen met NAH door Geertje Hof
Vanaf dinsdag 3 mei biedt Geertje Hof yoga aan voor mensen met NAH. De lessen duren 75 minuten en hierin komen ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspannende yogahoudingen aan bod.
De les kan beginnen op een stoel of op een mat en er zal afgesloten worden in een eindontspanning op de mat. Rust en ontspanning staan centraal. Neem daarom ook je eigen kussen en/of deken mee. Je hoeft geen ervaring te hebben, open te staan voor de ervaring is voldoende.
Er is ruimte om je verhaal te vertellen. De lessen starten om 10.30 uur en vinden plaats in het complex van USV Hercules. De kosten per les bedraagt 10 euro. Voor meer informatie:
Geertje Hof: yogageertje@gmail.com
Fons Visser: fonsv@xs4all.nl
Met sportieve groet,
Geertje Hof
