Direct door naar content
Yoga voor mensen met NAH (USV Hercules) afbeelding nieuwsbericht

Yoga voor mensen met NAH (USV Hercules)

04 april 2022

Yoga voor mensen met NAH door Geertje Hof

Vanaf dinsdag 3 mei biedt Geertje Hof yoga aan voor mensen met NAH. De lessen duren 75 minuten en hierin komen ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspannende yogahoudingen aan bod.

De les kan beginnen op een stoel of op een mat en er zal afgesloten worden in een eindontspanning op de mat. Rust en ontspanning staan centraal. Neem daarom ook je eigen kussen en/of deken mee. Je hoeft geen ervaring te hebben, open te staan voor de ervaring is voldoende.

Er is ruimte om je verhaal te vertellen. De lessen starten om 10.30 uur en vinden plaats in het complex van USV Hercules. De kosten per les bedraagt 10 euro. Voor meer informatie:

Geertje Hof: yogageertje@gmail.com

Fons Visser: fonsv@xs4all.nl

 

Met sportieve groet,

Geertje Hof

Terug naar nieuwsoverzicht Aanbevolen berichten

Nieuwe toegankelijke wandelroutes bij Nijmegen

Kami is de eerste virtuele influencer met Down

Gaming festival GG22 is ook voor jou toegankelijk!

Programma van:
326 gemeenten Logo gemeenten
Partners: