ZZZus: het programma om je zelfbeeld te verbeteren (Nuenen)

06 december 2024

Wordt jij onze nieuwe ZZZus?

Ben jij tussen de 18 en 25 jaar? Woon je in omgeving Nuenen? Zit jij (vaker dan je wil) niet lekker in je vel? Of loop jij in het dagelijks leven tegen dingen aan? Lees dan verder!

Volwassen worden is voor (bijna) iedereen een uitdaging. Vragen als wie ben ik nou? Wat wil ik nou? Het bespreekbaar maken van je gevoelens en gedachten en ervaren dat je niet de enige bent, en dat sommige dingen ook bij het leven horen.

Doel van dit project

Dit project is speciaal ontwikkeld om je zelfbeeld te verbeteren, je zelfvertrouwen te vergroten en je mentale gezondheid te versterken door middel van een zelfbewustwordingsproces. Het programma combineert doelgerichte methodes met sport en beweging.

ZZZUS is een plek waar verbondenheid, vertrouwen, veiligheid en plezier maken centraal staan. Een plek waar je jezelf kunt zijn. Lachen of huilen, met deze zussen kan het allemaal. Erkenning en herkenning krijgen voor je eigen verhaal of geven aan dat van een ander.

Het programma

Het programma vindt wekelijks plaats volgens het volgende schema.

WEEK 1, maandag: Sportieve sessie bij boksschool TRNR

WEEK 2, dinsdag: Activiteiten in het jongerencentrum, gericht op zelfontwikkeling en mentale groei

WEEK 3, maandag: Gevarieerde invulling door de buurtsportcoach

WEEK 4, dinsdag: Terug in het jongerencentrum voor doelgerichte methodieken

Klinkt dit als iets voor jou? Neem contact met Floor via: floor.donders@levgroep.nl