Gratis proeflessen bij Libra Sportcentrum

09 mei 2025

Wilt u lekker sporten en behalve gezond bezig zijn ook echt genieten van bewegen? Maak dan kennis met ons sportaanbod!-

Plezier hebben in sport is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als u een beperking heeft, weet u daar alles van. Toch kán het wel.

Het Sportcentrum is een onderdeel van Libra Revalidatie & Audiologie. Wij hebben jarenlange ervaring in revalidatiebegeleiding. Die expertise ziet u terug in het Sportcentrum. U profiteert van deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht, uitstekende faciliteiten en aangepaste voorzieningen en hulpmiddelen. Ons doel? U laten ervaren dat sporten leuk is!

Aanbod

Bij Libra Sportcentrum bieden we verschillende beweegvormen aan in groepsverband waar u op uw eigen niveau kan deelnemen in de groep. Graag laten we u kennismaken met onze volgende groepen:

• Zwemmen (volwassenen) – met een groep van max. 9 personen krijgt u oefeningen in ons verwarmd water (32,5graden) aangeboden. Deze oefeningen variëren per les en worden in verschillende beweegvormen aangeboden, denk hierbij aan aquarobics, aquajoggen of bewegen op muziek in het water.
• NAH-zwemmen(volwassenen) ­– op maandag bieden wij 1uur prikkelarm zwemmen aan in een groep van max. 6 personen speciaal voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel.
• Sport en spel (Volwassenen/jongeren) – in onze sportzaal bieden we wekelijks een andere sport en spel vorm aan, denk hierbij aan basketbal, volleybal, badminton etc. alle lessen worden zo aangepast dat iedereen kan deelnemen op zijn/haar niveau.
• Dynamic Tennis  (volwassenen)- Dynamic tennis is een tennisvorm waarbij u speelt op een kleiner veld in de zaal en met een zachtere bal en lichter tennisracket. Bij onze groepen speelt u voornamelijk dubbelspel. Het is mogelijk om techniek training te krijgen. Daarnaast worden er vooral partijvormen gespeeld. Het is ook mogelijk om deel te nemen vanuit de rolstoel
• Fitness (volwassenen)- bij onze fitness groepen bieden we groepstraining of individuele trainingsschema’s aan, passend bij uw doelen en mogelijkheden.
• Bewegen op muziek- in deze groep kan iedereen op eigen niveau meedansen op de muziek. Het gaat niet om hoe goed u kunt  dansen maar dat u op uw eigen manier kan meebewegen op de muziek!

Proeflessen

Wilt u het gewoon eens uitproberen? Schrijf u dan in voor 1 of meerdere proeflessen! Dit kunt u doen door een mailtje te sturen naar sportcentrum@libranet.nl vermeld daarin uw naam, de activiteiten, proefles data en eventuele aandachtspunten waar we rekening mee kunnen houden bij de proefles.

Activiteit	Proefles 1	Proefles 2	Proefles 3
Zwemmen (Volwassenen)	Donderdag 15 mei 19.00-20.00uur   Vrijdag 16 mei 19.00-20.00uur	Donderdag 22 mei 19.00-20.00uur   Vrijdag 23 mei 19.00-20.00uur	Donderdag 5 juni 19.00-20.00uur   Vrijdag 6 juni 19.00-20.00uur
NAH Zwemmen (volwassenen)	Maandag 12 mei 18.00-19.00uur	Maandag 19 mei 18.00-19.00uur	Maandag 26 mei 18.00-19.00uur
Sport en Spel (Volwassenen)	Zaterdag 17 mei 09.15-10.15uur	Zaterdag 24 mei 09.15-10.15uur	Zaterdag 31 mei 09.15-10.15uur
Fitness (Volwassenen+jongeren)	Zaterdag 17 mei 11.15-12.15uur	Zaterdag 31 mei 11.15-12.15u	Zaterdag 31 mei 11.15-12.15uur
Dynamic tennis (volwassenen)	Zaterdag 17 mei 12.30-13.30uur	Zaterdag 24 mei 12.30-13.30uur	Zaterdag 31 mei 12.30-13.30uur
Bewegen op muziek (volwassenen)	Zaterdag 17 mei 11.15-12.15uur	Zaterdag 24 mei 11.15-12.15uur	Zaterdag 31 mei 11.15-12.15uur

 

Vragen?

Voor vragen kan je contact opnemen met het sportcentrum op dinsdagen en donderdagen via sportcentrum@libranet.nl of te bellen naar 088 31 32 000 

 

Wij hopen u te mogen laten ervaren dat bewegen met een beperking en met plezier nog steeds kan bij ons sportcentrum!