Amsterdamse Pluim nieuws: visitatiebezoek bij Stichting Sport Zuid

Sporten en bewegen voor mensen met een beperking. Het is belangrijk en het wordt veel gedaan. Ook in Amsterdam, bijvoorbeeld bij Stichting Sport Zuid. Elk jaar zetten we een aantal clubs die zich hiervoor inspannen in het zonnetje door middel van de Amsterdamse Pluim. Deze prijs wordt uitgereikt tijdens het Sportgala Amsterdam eind 2025. Een commissie brengt bezoeken aan de genomineerde sportclubs. Hun ervaring lees je hieronder.

Op zondag 18 mei bezochten we de kickbokstraining van Stichting Sport Zuid. Stichting Sport Zuid is opgericht door Mario Pennink, vanwege de vele ambities die hij heeft om mensen met een beperking volwaardig te laten sporten en bewegen. Drie jaar geleden richtte hij FC Zuid op, een voetbalteam van kinderen die vanwege hun beperking (zoals autisme) niet goed konden meekomen in reguliere of G-teams. Mario’s eigen zoon was daarvoor de grote inspiratie. Inmiddels heeft Mario een stichting, waarbinnen sinds een jaar ook kickboksen wordt gegeven en ze diverse andere leuke activiteiten organiseren.

Terug naar de kickbokstraining. Buiten het gebouw aan de Vechtstraat worden we hartelijk begroet door Mario, binnen door trainer Roddy. Vijf grote bokszakken staan in het midden van de gymzaal opgesteld. De training begint met een goede warming-up, waarbij de sporters een paar rondjes rennen en push-ups doen. Ieder doet dat naar eigen vermogen en op zijn eigen manier, want plezier en meedoen staan voorop. Na de warming-up gaan de sporters in tweetallen bij de bokszakken staan. De handschoenen gaan aan. De ene sporter bokst een aantal minuten lekker stevig tegen de zak, de andere houdt deze tegen. Later komt er ook het kicken bij: met scheenbeschermer een trap geven tegen de bokszak. Zo wisselen ze een paar keer af, waarbij de deelnemers lekker hun energie kwijtkunnen. Muziekje erbij en lekker knallen.

Er doen vooral jongeren mee, maar ook een paar ouders sluiten aan. Mario vertelt dat eigenlijk iedereen welkom is, ongeacht leeftijd en beperking. Het leukste vindt hij het als iedereen samen sport; jong en oud, met en zonder beperking. Het plezier spat ervan af, er wordt veel gelachen en gedold met elkaar. Trainer Roddy kickbokst al sinds zijn twaalfde jaar en laat zien dat hij de sport perfect beheerst. Als conrector van een BSO werkt hij bovendien dagelijks met de doelgroep en weet hij ze op de juiste manier te uit te dagen, ondersteunen en motiveren.

De les eindigt met een partijtje sparren. In tweetallen boksen de sporters met elkaar, waarbij ze de geleerde technieken in de praktijk brengen en er duidelijke regels zijn. Een van de ambities van Mario is om een nieuwe locatie te vinden, zodat hij zijn droom verder kan uitbouwen.

Ben je nieuwsgierig geworden? Wil je een keer komen meedoen? Je bent van harte welkom! De kickbokstraining wordt gegeven op zondagen van 13.00-14.00 uur in de gymzaal aan de Vechtstraat 88. Meer informatie vind je hier: https://stichtingsportzuid.nl/kickboksen/.    

Foto credits: Tom Feenstra

Blijf op de hoogte van het nieuws over de Amsterdamse Pluim via: https://www.facebook.com/pluimamsterdam