Blindenvoetbal is speciaal ontwikkeld voor sporters met een visuele beperking en lijkt sterk op regulier voetbal. Door de visuele beperking zijn er een paar belangrijke spelregels aangepast.
De grootste verschillen zijn:
- In de bal zijn belletjes verwerkt zodat de spelers de positie van de bal kunnen horen.
- Alle spelers gebruiken een geblindeerde skibril om hun ogen volledig te bedekken.
- De keeper mag wel zien en mag ook aanwijzingen geven.
- Het veld is kleiner
- Er wordt niet aan buitenspel gedaan
- Internationaal wordt er met een boarding gespeeld.
De voordelen van blindenvoetbal:
- Sociaal: voetbal speel je in een team en heeft dus een sociaal karakter.
- Conditie: je conditie wordt flink op de proef gesteld, want je moet zowel aanvallen als verdedigen. Het kleinere veld maakt het spel sneller en uitdagender.
- Coördinatie: zonder zicht wordt er een flink beroep gedaan op je andere zintuigen, dit zal je coördinatie zonder zicht verbeteren.
