Ben jij op zoek naar een sportclub voor Boksen? Bij Parkinson Boxing kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie Victory fight academy staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Parkinson Boxing? Dan vind je alle informatie hier!
Voor wie
Tijden
- Dinsdag 10:30 - 11:30
Toelichting
Parkinson boksen is een aangepaste vorm van boksen die speciaal is ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Parkinson. Het is een intensieve trainingsvorm zonder lichamelijk contact (geen sparren of slagen naar een tegenstander). Je slaat op een boksbal, bokszak of stootkussen. Wat houdt het in? • Non-contact: Je raakt andere mensen niet aan, waardoor het veilig is. • Dubbeltaken: Je combineert fysieke bewegingen met denkwerk (zoals reageren op aanwijzingen van de trainer), wat helpt om hersenen en lichaam te trainen die moeilijk twee dingen tegelijk kunnen doen. • Focuspunten: De lessen richten zich op evenwicht, balans, kracht, coördinatie, reactievermogen en conditie.
Contact
Boksen
Is boksen echt iets voor jou? Lees meer over de sport, voor wie het geschikt is en hoe jij kunt starten bij een club.
Meer informatie over boksen?