Ben jij op zoek naar een sportclub voor Tai Chi? Bij MOmenz kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening en Psychisch. Op de locatie Ontmoetings- en activiteitencentrum de Vondel staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij MOmenz? Dan vind je alle informatie hier!
Voor wie
Tijden
- Woensdag 13:00 - 14:00
Toelichting
Deelname reguliere groep. De oefeningen zijn rustig en niet moeilijk (eventueel kunt u de oefeningen ook zittend op een stoel doen).Tai Chi is stressverlagend, maakt het lichaam flexibel, versterkt de spieren en vergroot de longcapaciteit. Het verbetert ook de concentratie, balans, houding en immuniteit.
Meer sporten van deze sportclubContact
Tai Chi
Is tai chi echt iets voor jou? Lees meer over de sport, voor wie het geschikt is en hoe jij kunt starten bij een club.
Meer informatie over tai chi?