Stoelyoga bij Trainingscentrum Michi | Trainingscentrum MICHI

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Stoelyoga? Bij Trainingscentrum Michi kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk en Visueel (blind/slechtziend). Op de locatie Trainingscentrum MICHI staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Trainingscentrum Michi? Dan vind je alle informatie hier!

Ik wil graag meer informatie

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren en Volwassenen

Type beperking(en):

Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk en Visueel (blind/slechtziend)

Tijden

Bekijk de openingstijden op de website van de club.

Toelichting

Deze vorm van yoga richt zich op de mensen die niet (meer) zo flexibel zijn en toch graag de positieve effecten van yoga willen ervaren. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen toegankelijk, dus ook voor mensen die minder mobiel of flexibel zijn en waarvoor het niet vanzelfsprekend is dat zij kunnen gaan liggen op een mat. De yogales is niet anders dan reguliere yogalessen, behalve dat er gebruik wordt gemaakt van een stoel. Sommige houdingen doe je vanuit een actieve zithouding op de stoel, bij andere houdingen gebruik je stoel als hulpmiddel voor bijvoorbeeld balans. Binnen de stoelyoga kun je aanpassingen doen om op jouw niveau te sporten.

Meer sporten van deze sportclub