Edwin

Atletiektrainer

Onze trainer Edwin Boekhorst verzorgt bij Uniek Sporten Thuis trainingen voor speerwerpen voor mensen met een visuele beperking. Naast Uniek Sporten Thuis is Edwin hoofd-jeugdtrainer bij atletiekvereniging Astylos in Tiel, waar hij ook nijntje beweegdiploma-lessen geeft aan peuters en kleuters, met en zonder beperking. Zelf is hij graag actief met hardlopen, wandelen en survivalrun.

Voor Edwin is sport zowel ontspanning als uitdaging: even het hoofd leegmaken tijdens een rondje hardlopen, maar ook jezelf blijven uitdagen om net dat stapje extra te zetten. De opnames voor Uniek Sporten Thuis vond hij een unieke en vooral leuke ervaring, met veel plezier tijdens het maken van de workouts.

Edwin vindt het belangrijk dat iedereen kan bewegen, met of zonder beperking. Thuis trainen maakt sporten laagdrempelig: je kunt op elk moment beginnen, in je eigen omgeving en eventueel samen met iemand anders. Zo wordt bewegen makkelijker én leuker.

Zijn tip: “Plan een vast moment in je agenda en train samen met iemand. Samen is het gezelliger en je stelt het minder snel uit.”