Glasten

Verminderde armfunctie

Onze trainer Glasten is geboren zonder volgroeide onderarmen, maar dit heeft hem nooit weerhouden om zijn dromen na te jagen. Glasten is een Paralympische dressuurruiter en lid van het Nederlands team. Zijn ultieme doel is het behalen van de Paralympische Spelen. Zijn ervaringen als atleet neemt hij mee in de trainingen. Zo geeft hij tips over hoe je oefeningen ondanks beperkte armfunctie goed kunt uitvoeren. Daarnaast is Glasten altijd goed voor een grote hoeveelheid enthousiasme.

• De oefeningen en workouts zijn bedacht door top trainers, die zelf ook een beperking hebben.
• Kies de workouts die passen bij jou, welke beperking je ook hebt.
• Werk aan je conditie op jouw tempo, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sportieveling.
• De site is helemaal gratis!