Mies

Atletiektrainer

Onze trainer Mies Kuipers verzorgt bij Uniek Sporten Thuis trainingen voor zittend werpen, samen met atleet Noortje. Naast haar werk voor Uniek Sporten Thuis is Mies actief als atletiektrainer bij AV Sprint in Breda. Ze heeft een lange en veelzijdige achtergrond in de atletiek, zowel als atleet als trainer, en zet zich al jaren in voor aangepast sporten.

Mies heeft ruime ervaring in de para-atletiek. Zo begeleidde zij een atlete naar de finale van de Paralympische Spelen in Rio de Janeiro (2016) bij het discuswerpen voor sporters met een visuele beperking. Sindsdien ligt haar focus op wheelen (rolstoelracen) en zittend werpen, met als doel atletiek toegankelijk te maken voor iedereen.

Met de trainingen van Uniek Sporten Thuis wil Mies laten zien dat je gewoon thuis kunt beginnen met atletiek, zelfs vanaf je stoel. Ze hoopt dat de workouts mensen in beweging brengen en inspireren om plezier te krijgen in sporten.

Haar tip: “Begin gewoon, op jouw manier. Maak van thuis trainen een laagdrempelige gewoonte – wie weet ontdek jij wel een nieuw talent.”