Trainen met verminderde beenfunctie
Wat je beperking ook is, sporten kan altijd!
Wil jij thuis op een veilige en verantwoorde manier bewegen? Met de workouts van Uniek Sporten Thuis kun je aan de slag op een tempo dat past bij jouw mogelijkheden. De trainingen zijn speciaal geschikt voor mensen met een verminderde beenfunctie en helpen je om sterker, fitter en zelfverzekerder te bewegen.
De voordelen van de workouts
- Speciaal geschikt voor mensen met een verminderde beenfunctie.
- Werk aan kracht, conditie, balans en stabiliteit op jouw eigen niveau.
- Oefeningen die aansluiten op verschillende mogelijkheden en niveaus.
- Je kunt de workouts zittend of staand volgen, afhankelijk van de training.
- Je kunt de workouts doen waar en wanneer het jou uitkomt.
)
)
)
