Trainen met een verstandelijke beperking
Wat je beperking ook is, sporten kan altijd!
Wil jij op een leuke en eenvoudige manier thuis sporten? Met de workouts van Uniek Sporten Thuis ga je op jouw eigen tempo aan de slag. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met een verstandelijke beperking en zijn makkelijk te volgen. Je kunt alleen sporten of samen met een ouder, begeleider of vriend.
De voordelen van de workouts
- Speciaal gemaakt voor mensen met een verstandelijke beperking.
- Duidelijke en eenvoudige oefeningen die makkelijk te volgen zijn.
- Kies uit verschillende sporten en leuke beweegvormen.
- Werk op jouw eigen tempo aan conditie, kracht en balans.
- Je kunt de oefeningen doen waar en wanneer het jou uitkomt.
)
)
)
