Bewegen in het Bos neemt je mee naar buiten!

Heb jij zin om lekker te wandelen en bezig te zijn in de buitenlucht? Wil jij gewoon graag buiten bewegen, werken aan je conditie en met meer energie thuiskomen? Dan is Bewegen in het Bos iets voor jou!

Er bestaan verschillende mogelijkheden, want er wordt bewogen in verschillende groepen, op verschillend niveau. Van licht intensief tot intensieve bootcamp!

De groepen:

• Intensieve bootcamp les op de waalstrandjes van Nijmegen - voor jongeren t/m 27 jaar
• Laagdrempelig bewegen voor jongeren t/m 27 jaar - voor jongeren die veel druk en stress ervaren
• Laagdrempelig bewegen voor volwassenen - wandelen, spieroefeningen, genieten van de buitenlucht
• Laagdrempig bewegen voor mensen met psyschische klachten

Voor meer informatie, onder andere over de tijden, kun je terecht op www.bewegeninhetbos.nl of bij julia@bewegeninhetbos.nl.