Vind jouw sport
Van atletiek tot zwemmen: met onze Sportzoeker vind je gemakkelijk jouw favoriete sport of activiteit. Met meer dan 4250 sportclubs is er altijd een sport die bij je past.
Door het hele land worden op steeds meer plekken rolstoelvaardigheidstrainingen georganiseerd. Deze trainingen zijn erg populair onder rolstoelers. Dat is niet zo gek, want de skills die je daar leert kunnen je leven positief veranderen. Als je weet hoe je veilig van stoepjes en trappen af kunt rijden, dan geeft dit meer controle en vrijheid. In Steenbergen werd onlangs zo’n training gegeven.
Lucinde van Dril was een van de begeleiders vanuit het Wheelchair Skills Team bij deze rolstoelvaardigheidstraining in sporthal ’t Cromwiel. Zij zit zelf in een rolstoel door een bindweefselaandoening en weet uit eigen ervaring hoe belangrijk de training kan zijn. “Ik heb ooit dezelfde cursus gedaan en via school mocht ik helpen lesgeven. Toen ik zag hoeveel mensen hier leren, ben ik zelf gaan meehelpen”, zegt ze op AD.nl
Tijdens de training leert zij rolstoelgebruikers technische vaardigheden zoals remmen, draaien, drempels nemen of een wheelie maken. Dat is geen kunstje maar een essentiële move om stoepjes af te kunnen rijden. Jean-Paul Heinrich is een van de deelnemers in Steenbergen, die hoopt op meer bewegingsvrijheid. “Op straat merk ik dat het moeilijk is om van koers te veranderen, als er bijvoorbeeld een auto in de weg staat.” De cursus gaf hem al meer zelfvertrouwen door de goede begeleiding. “Ze maken van problemen uitdagingen, ze zijn geduldig en laten me dingen doen waarvan ik eerst niet dacht dat het zou kunnen.”
Dat kweken van zelfvertrouwen is een belangrijke doelstelling van de rolstoelvaardigheidstraining, legt Kees-Jan van der Klooster uit in een verslag op Kijkopsteenbergen.nl “Eigenwaarde is de brandstof die ons gaande houdt.” Het is zijn doel om rolstoelgebruikers te laten focussen op wat ze wel kunnen in hun rolstoel. “In de eerste les beginnen we meteen met oefeningen om te leren balanceren op de achterwielen, een zogenaamde ‘wheelie’. Als je die vijf centimeter namelijk niet omhoog durft, ga je het heel moeilijk krijgen om over straat te gaan. Sommigen vinden het behoorlijk spannend en dan duurt het iets langer, anderen pikken het snel op.”
De 22-jarige Joke Wesdorp was vanuit Kappelle in Zeeland naar Steenbergen gekomen voor de training. Ze had de wheelie als snel onder de knie en is na de eerste training ook veel zelf gaan oefenen. “Voor mij maakt dit een wereld van verschil want nu kan ik zelf naar mijn vrienden aan de andere kant van het dorp.”
Het wheelschair Skilss Team was naar Steenbergen gehaald door Heel Steenbergen Fit. Wethouder Esther Prent was daarom ook aanwezig bij de training en ging ook in gesprek met de trainers en de deelnemers. Ze ging zelf ook nog in een rolstoel om onder leiding van Kees-Jan een wheelie te doen. “Ik vond het wel spannend en een beetje eng. Al kan ik natuurlijk nooit weten hoe het echt voelt want ik kan daarna opstaan. Deze deelnemers moeten elke dag omgaan met obstakels.”
Bronnen: AD.nl en Kijkopsteenbergen.nl
Foto: Wheelchair Skills Team
Van atletiek tot zwemmen: met onze Sportzoeker vind je gemakkelijk jouw favoriete sport of activiteit. Met meer dan 4250 sportclubs is er altijd een sport die bij je past.