Wandelen met diabetespatiënten blijft een succes in Oirschot

Het wandelinitiatief voor mensen met diabetes blijkt ook dit jaar opnieuw een groot succes in de gemeente Oirschot. Wekelijks trekken tientallen deelnemers hun wandelschoenen aan om samen in beweging te komen. Wat begon als een kleinschalig project vanuit “Oirschot in Beweging” en Dieetadvies Oirschot, is inmiddels uitgegroeid tot een vaste en gewaardeerde activiteit in het dorp.

De voordelen van het wandelen

Bewegen speelt een belangrijke rol bij het verbeteren van de gezondheid van mensen met diabetes. Regelmatig wandelen helpt de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, vergroot het uithoudingsvermogen en draagt bij aan een betere stemming. Maar minstens zo belangrijk is de sociale kant: deelnemers motiveren elkaar en ervaren de gezamenlijke wandelmomenten als prettig en gezellig.

Professionele begeleiding

De wandelingen worden begeleid door een Sportcoach Oirschot im samenwerking met Fitnesscentra Corpus Novum, die onderweg in gesprek gaan over bewegen en een gezonde leefstijl als Valpreventie. “We zien deelnemers letterlijk opbloeien,” vertelt begeleider Louis. “Ze voelen zich fitter, slapen beter en krijgen meer vertrouwen in hun lichaam.”

Laagdrempelig

Het succes van de wandelgroep laat zien dat laagdrempelige initiatieven veel kunnen betekenen voor de gezondheid van inwoners. De Sportcoach hoopt dan ook dat meer mensen zich aansluiten. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom om vrijblijvend mee te lopen.

Meer informatie is te vinden via Sportcoach Corné Boot, te bereiken via c.boot@wijzer-oirschot.nl of telefonisch 06 20441685.