Samen bewegen in de natuur! Maak kennis met Slow Sports tijdens de kick off op 7 maart in Elst

Op zaterdag 7 maart 10.30 - 11.30 uur kan je gratis kennismaken met Slow Sports bij Landerij de Park in Elst. Slow Sports is een complete training met wandelen, oefeningen voor kracht, balans, lenigheid en ontspanning. Géén prestatiedruk, géén haast maar wel aandacht en begeleiding voor jouw niveau en persoonlijke doelen. Laat stress los, train je lichaam en kom opgeladen weer thuis. Slow staat voor sociaal, laagdrempelig, ontspannen en waardevol. 

De les zal verzorgd worden door Femke van Flow met Fem. “Mijn doel is om jou een positieve sport ervaring te geven. Buiten in een prachtige omgeving. Zonder prestatiedruk en met plezier. Met aandacht voor je lichaam, de natuur en elkaar. Samen focussen op wat wél kan.”

Slow Sports zal elke maand aangeboden worden en indien er genoeg animo is zal het wekelijks plaats gaan vinden. De groep is gericht op volwassenen met een verstandelijke beperking. Minimale voorwaarde om mee te doen is dat je 3 km klachtenvrij kunt wandelen.

Meld je nu aan via: info@flowmetfem.nl.