Samenwerking tussen Eindhoven Sport en het LichtCafé

Het LichtCafé is er voor mensen met somberheidsklachten, ze worden na een passende verwijzing van de behandelaar of huisarts, behandeld in een van de LichtCafé's door middel van lichttherapie in combinatie met leefstijladvies.

Iedere ochtend, van maandag tot en met vrijdag, ontvangen de behandelaren van het LichtCafé cliënten op verschillende locaties waar ze een half uur lang plaatsnemen voor een lamp die 10.000 lux licht geeft. Deze behandeling zorg voor het herstellen van de innerlijke biologische klok.  Behalve licht is een gezonde leefstijl ook van invloed op je geestelijke en lichamelijke welzijn en het herstellen van de biologische klok. Daarom bespreken de behandelaren tijdens de behandeling verschillende leefstijlgebieden zoals: slaap, voeding, beweging, sociale contacten en ritme.

Samenwerking met Eindhoven Sporten

Voor het onderdeel bewegen werkt het LichtCafé al sinds eind 2023 samen met Eindhoven Sport / Uniek Sporten Zuid-Brabant. Sportregisseurs van Eindhoven Sport, die ook actief zijn als Uniek Sporten Brabant beweegcoach, sluiten in de winter iedere week aan om mensen te ondersteunen bij het vinden van een passende sport. Ook wanneer er een financiële drempel is om te gaan sporten kunnen de Uniek Sporten Brabant beweegcoaches helpen.

Meer focus op beweging bij de cliënten

Sinds de samenwerking merken de behandelaren van het LichtCafé dat zowel zij als de cliënten meer focus hebben op bewegen. De tips en ondersteuning die gegeven wordt door de beweegcoaches zijn maatwerk, laagdrempelig, haalbaar en motiverend. De beweegcoaches weten wat er in de omgeving aan aanbod is en welke middelen er ingezet kunnen worden om het bewegen op te pakken. Ze kunnen adviseren hoe je ondersteuning kan krijgen om sporten en/of bewegen betaalbaar te houden maar ook waar je met je persoonlijke wensen terecht kunt.

De beweegcoaches sluiten wekelijks aan waardoor ze de aankomende sporter goed opvolgen en blijven motiveren tijdens de behandeling in het LichtCafé. En dat werkt!

Het is een aanrader om de beweegcoaches van Uniek Sporten Brabant mee te laten denken over de beweeguitdagingen die er spelen bij cliënten. Dus werk jij ook binnen een organisatie waar mensen op sportief vlak geactiveerd kunnen worden. Uniek Sporten Brabant  is altijd op zoek naar samenwerkingsverbanden om inwoners in beweging te zetten. Neem contact met ons op via zuidbrabant@unieksporten.nl 

Gaat het specifiek om Eindhoven? Neem contact met op via uniekesportvraag@eindhoven.nl