Sportclub Spotlight: Calisthenics Twente

Bij Calisthenics Twente train je met je eigen lichaamsgewicht. Voor sporters met een beperking kan dat een aantrekkelijke manier zijn om sterker te worden, omdat oefeningen goed aan te passen zijn. De trainingen zijn er in Enschede en Hengelo, in een groep of met 1-op-1 begeleiding.

“Bij Calisthenics Twente geloven we dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn. Daarom kijken we naar mogelijkheden.”

Sterker worden met je eigen lichaam

Calisthenics draait om kracht opbouwen met bewegingen zoals trekken en duwen. Je werkt met je eigen lichaam als weerstand. Een trainer kan een oefening lichter of zwaarder maken, zonder dat je meteen ander materiaal nodig hebt.

Calisthenics Twente werkte onlangs samen met Sportief Inclusief Enschede. Tijdens die kennismaking probeerden acht deelnemers de sport uit onder begeleiding van de trainers. Twee deelnemers werden daarna lid en trainen inmiddels elke week mee tijdens de reguliere lessen.

“Tijdens onze trainingen krijgt iedereen de ruimte om op zijn of haar eigen niveau mee te doen, waardoor mensen zich welkom voelen en in hun eigen tempo sterker, fitter en zelfverzekerder kunnen worden.”

Buiten trainen in Twente

Calisthenics Twente ontstond tijdens de coronapandemie. Toen binnen sporten niet meer mogelijk was, gingen steeds meer mensen naar buiten. In Enschede was alleen nog weinig aanbod voor calisthenics in de openbare ruimte. Vanuit die behoefte kwam het plan voor een toestel in de wijk Stroinkslanden. In januari 2024 werd het park aan de Varenwoltlanden gebouwd.

Daarna groeide Calisthenics Twente verder. De club zet zich nu in om de sport zichtbaar en toegankelijk te maken in de regio. Voor sporters met een beperking is vooral de begeleiding belangrijk. Een trainer kijkt mee en past oefeningen aan waar dat nodig is.

Proefles in Enschede of Hengelo

Wie benieuwd is naar calisthenics kan een proefles volgen in Enschede of Hengelo. Tijdens zo’n les train je met je eigen lichaamsgewicht onder begeleiding van Calisthenics Twente.

Meer informatie over het aanbod vind je op de pagina van Calisthenics Twente.