Karate is een oosterse vechtkunst afkomstig uit Japan. De nadruk ligt in deze sport op zelfverdediging en is daarmee zeer geschikt om weerbaarheid te vergroten. Tijdens de training zul je werken aan verschillende technieken om je trappen, stoten en weringen te verbeteren. Of je nu een arm of been mist of visueel beperkt bent, karate is een sport waarin bijna iedereen zijn weg kan vinden. Een aantal verenigingen bieden ook G-karate aan voor sporters met een verstandelijke beperking.
Kijk hieronder voor alle mogelijkheden voor karate bij jou in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw regio.
