Tafeltennis met een beperking

Tafeltennis is een vorm van tennis en wordt op een rechthoekige tafel gespeeld met 2 spelers, een batje en een pingpongbal. In het midden van de tafel is een net gespannen en op beide uiteinden van een rechthoekige tafel staat een speler. De spelers moeten de bal over het net met het batje naar de tegenspeler spelen waarbij de bal op de helft van de tegenspeler moet stuiteren. Je kunt punten verdienen als het de tegenspeler niet lukt om de bal terug te spelen of de tafel te raken met zijn/haar slag. Je speelt tafeltennis in teamverband waarbij je je wedstrijden individueel speelt, je kunt dus individueel sporten in de gezelligheid van een team! Met tafeltennis train je met name je coördinatie, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen. Tafeltennis voor sporters met een beperking wordt ook wel paratafeltennis genoemd. Tafeltennis is een laagdrempelige sport, vaak kunnen sporters met een beperking meedoen met het reguliere aanbod. Als je een zware lichamelijke beperking hebt, kun je meedoen met schuiftafeltennis. Voor sporters met een verstandelijke handicap is er G-tafeltennis.