Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente kiest wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Pilates bij Pilatesstudio S Pilatesstudio S in Esch

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Pilates? Bij Pilatesstudio S kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Lichamelijk en Visueel (blind/slechtziend). Op de locatie Pilatesstudio S staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Pilatesstudio S? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren en Volwassenen

Type beperking(en):

Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Lichamelijk en Visueel (blind/slechtziend)

Tijden

In overleg

Toelichting

Pilates is een rustige, maar krachtige bewegingsmethodiek die op een matje of reformer (apparaat) wordt uitgevoerd. In de lesgroepen zijn maximaal 6 personen, maar les alleen of met 2 personen is ook mogelijk. De pilatesoefeningen worden goed aangeleerd, eventueel met een aanpassing als dat fysiek nodig is. Regelmatig trainen geeft een verbetering van kracht in alle spieren, meer balans en lenigheid. De studio is open van maandag tot en met zaterdag er zijn dagelijks groepslessen in de ochtend en avond. Privé lessen worden buiten dit reguliere lesrooster gepland. Privélessen duren 30 of 60 min. Voor mogelijkheden, vragen en afspraken, neem contact op met Esther!