Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente kiest wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Gekozen gemeente: Urk

Yoga bij Stichting Pisa Hoorn - centrum voor leven met en na kanker Inloophuis Pisa in Hoorn

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Yoga? Bij Stichting Pisa Hoorn - centrum voor leven met en na kanker kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie Inloophuis Pisa staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Stichting Pisa Hoorn - centrum voor leven met en na kanker? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren en Volwassenen

Type beperking(en):

Chronische aandoening

Tijden

Woensdag 09:00 - 10:45 (Ontpanningsyoga)
Woensdag 12:30 - 13:30 (Yin Yoga)

Toelichting

Yoga kan steun bieden tijdens of na kanker: het geneest niet, maar helpt bij herstel, ontspanning en het hervinden van balans. De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring. Door zachte oefeningen, ademhaling en meditatie ontstaat meer bewustzijn van lichaam en geest. Ontspanningsyoga bestaat uit een beginmeditatie, rustige houdingen en een eindontspanning, gevolgd door een moment om samen iets te drinken. Bij de Yin yogales, een kalme, meditatieve vorm waarbij houdingen enkele minuten worden vastgehouden om spanning los te laten en de energiedoorstroming te bevorderen. Deelname is gratis (bijdrage is welkom)

Meer sporten van deze sportclub