Yoga bij Trainingscentrum Michi | Trainingscentrum MICHI

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Yoga? Bij Trainingscentrum Michi kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Gedragsproblematiek, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk en Visueel (blind/slechtziend). Op de locatie Trainingscentrum MICHI staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Trainingscentrum Michi? Dan vind je alle informatie hier!

Ik wil graag meer informatie

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Jongeren, Senioren en Volwassenen

Type beperking(en):

Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Gedragsproblematiek, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk en Visueel (blind/slechtziend)

Tijden

Bekijk de openingstijden op de website van de club.

Toelichting

Wanneer je een les yoga in Nijmegen volgt bij Trainingscentrum Michi, ga je aan de slag met een aantal basiselementen uit de yoga. De les wordt gestart met een korte meditatie en rustige opwarming. De les zelf ga je aan de slag met diverse yogahoudingen die aansluiten bij de yogavorm en bij het thema van die maand. Hier horen ook oefeningen voor de ademhaling bij. De lessen worden afgesloten met een heerlijke eindontspanning. De uitwerking hiervan is positief voor lichaam en geest. Zo wordt je fysiek en mentaal sterker en soepeler. Je leert jezelf beter kennen en komt letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten!

Meer sporten van deze sportclub