Sporten gaat altijd beter met muziek
Kun jij bij het sporten wel wat extra motivatie gebruiken? Dan is muziek tijdens je workout echt een aanrader! Je raakt namelijk door de muziek veel sneller in een flow en daardoor word je minder snel moe. Dat zeggen niet alleen sporters uit eigen ervaring, er is ook wetenschappelijk bewijs voor. Onderzoekers hebben namelijk allerlei positieve effecten ontdekt van muziek tijdens het sporten. De gasten uit onze ONBEPERKT podcast stelden een lijst van hun favoriete nummers samen, ideaal om jouw sportieve prestaties te ondersteunen!
#18 Dennis Warmerdam
#11 Elvira Stinissen
#10 Yvette Overgoor
#9 Rolf Schrama
