Atletiek wordt gezien als de moeder aller sporten en bestaat uit de drie onderdelen: hardlopen, springen en werpen. Bij het element hardlopen kun je kiezen voor de sprintafstanden of de marathon. Springen bestaat uit verspringen, hink-stap springen en hoogspringen. Bij het onderdeel werpen kun je deelnemen aan kogelwerpen, discuswerpen en speerwerpen. Je kunt aan alle onderdelen meedoen maar je kunt ook voor één onderdeel kiezen.
Atletiek kan geschikt zijn voor sporters met een prothese, in een rolstoel, met cerebrale parese, een visuele beperking of een verstandelijke beperking en wordt voor deze groepen ook wel para-atletiek genoemd. Je kunt atletiek op alle niveaus beoefenen. Voor sommige onderdelen kun je gebruik maken van sporthulpmiddelen (prothese, sportrolstoelen, handbike). Kijk hieronder voor alle mogelijkheden om aan atletiek te doen bij jou in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw regio.
