Direct door naar content

Kickboxing met een beperking

Is kickboxing iets voor jou?

Kickboksen combineert elementen van boksen en karate. Het is een intensieve sport waarbij je stoten en trappen afwisselt om zowel je kracht als je uithoudingsvermogen te verbeteren.

Hoe werkt kickboksen met een beperking?

Voor veel mensen met een beperking is kickboksen toegankelijk dankzij speciale lessen waarin technieken worden aangepast. Zo kun je bijvoorbeeld trainen vanuit een rolstoel of met andere hulpmiddelen, afgestemd op jouw mogelijkheden.

De voordelen van kickboksen:

  • Kracht en conditie: met kickboksen werk je aan je kracht en uithoudingsvermogen.
  • Zelfvertrouwen opbouwen: door te trainen in zelfverdediging voel je je sterker en zelfverzekerder.
  • Stressverlichting: kickboksen is een perfecte manier om spanning en stress los te laten.

Ook deze sport doen?

Bekijk alle mogelijkheden voor kickboxing in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.

Sportclub zoeken Contact opnemen

Vind je Unieke Sport

    Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
      Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
        Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen

        Programma van:

        Partners: