Running blind met een beperking

Heb je een visuele beperking en wil je graag hardlopen? Dat kan! Door middel van Running Blind kun je gekoppeld worden aan een ‘buddy’. Een buddy is iemand zonder visuele beperking die jou tijdens het hardlopen te allen tijde begeleidt. Hij/zij waarschuwt voor obstakels, geeft richting aan en past zich aan aan jouw niveau. Zowel jij als je buddy houden een touw of koord van circa 30 cm lang vast om zo tijdens het lopen op elkaar afgestemd te blijven. Je buddy kan je op die manier als het ware gidsen tijdens het lopen. Je kunt een buddy zoeken via de atletiek- of loopvereniging bij jou in de buurt, of via Running Blind. Het is vaak ook mogelijk om met je buddy in een loopgroep mee te lopen.