Wandelen is een sport met een lage impact op het lichaam. Het is daarom een hele geschikte sport als je een beperking hebt en graag in beweging wilt komen, maar niet intensief kan sporten en bewegen. Wandelen kan wonderen doen voor je gezondheid, niet alleen word je er lichamelijk fitter van, je concentratievermogen en creativiteit kunnen door een wandeling ook flink verbeteren! Daarnaast kan het ook rustgevend om door de natuur te wandelen of gezellig zijn als je mensen tijdens een wandeling beter leert kennen. Je kunt er alleen op uit maar je kunt je ook aansluiten bij een wandelclub en bijvoorbeeld onder begeleiding van en trainer wandelen.
Wandelen met een beperking
Is wandelen iets voor jou?
Ook deze sport doen?
Bekijk alle mogelijkheden voor wandelen in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.
Sportclub zoeken Contact opnemenVind je Unieke Sport
Koninklijke Wandel Bond Nederland
Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) staat voor wandelen in Nederland in al zijn verschijningsvormen. Wij zien het als onze verantwoordelijkheid om zoveel mogelijk Nederlanders op een verantwoorde manier aan het wandelen te krijgen en te houden. Op die manier dragen wij bij aan een gezonder, fitter en vitaler Nederland.
