Zitvolleybal is een balsport waarbij twee teams op een eigen helft van het speelveld zitten dat in het midden gescheiden wordt door een laag net. Beide teams hebben als doel om de bal op de grond binnen het speelveld van de tegenstander te krijgen. De bal mag kort geraakt worden door te slaan of te tikken. Het team dat als eerste het afgesproken aantal punten heeft behaald wint de set. Het team dat het eerst het afgesproken aantal sets behaald wint de wedstrijd. De regels zijn bij zitvolleybal bijna hetzelfde als bij zaalvolleybal met als grote verschil dat een deel van de romp of je zitvlak te allen tijde contact moet hebben met de grond. Iedereen mag meedoen aan zitvolleybal, met of zonder handicap.
Kijk hieronder voor alle mogelijkheden om te zitvolleyballen bij jou in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw regio.
