3 verrassende sporten om uit te proberen in 2026

In de Uniek Sporten Sportzoeker hebben we het complete aanbod van sporten voor jou verzameld. Daar staan natuurlijk veel bekende en populaire sporten bij zoals zwemmen, voetbal en fitness. In de lijst met 190 sporten vind je ook veel verborgen pareltjes, waar we jou graag op wijzen. Daarom pikken we er nu drie leuke en vooral verrassende sporten voor je uit om in 2026 kennis mee te maken.

Deze drie verrassende sporten uit de Sportzoeker laten zien dat ook met een beperking de mogelijkheden eindeloos zijn:

Chi kung of Qigong

Chi Kung of Qigong (dat is hetzelfde) zijn Chinese gevechtskunsten. Het gaat hierbij om energie, en dat is ook precies de betekenis van het Chinese woord ‘Chi’. Chi Kung staat voor 'werken met energie'. Het wordt ook wel 'energietraining' genoemd. Anders dan bij Tai Chi is deze vorm veel gemakkelijker te leren doordat het veel meer gaat om het uitvoeren van stille lichaamshoudingen. Dat kunnen ook hele kleine bewegingen met alleen je handen zijn. Er zijn zelfs oefeningen waarbij je helemaal niet hoeft te bewegen en meer met je ademhaling bezig bent.

Lees in dit artikel meer over Tai Chi en Chi Kung

Kruisboogschieten

Nog zo’n eeuwenoude sport: kruisboogschieten. Hierbij gaat het ook om focus en concentratie, maar bij het schieten met een kruisboog komt verder vooral veel kracht en mentale scherpte kijken. Door de vele mogelijkheden om het materiaal aan te passen kun je deze sport met veel beperkingen. Met kruisboogschieten verbeter je je concentratie en focus, wat ook in het dagelijks leven handig is. Wat je misschien niet verwacht is dat je ook aan je stabiliteit werkt. Om goed te kunnen schieten moet je je lijf stabiel houden en dat doe je door je bovenlijf goed te trainen. Kruisboogschieten geeft vooral een rustgevend effect: het helpt bij het verminderen van stress en bij mentale ontspanning door de focus volledig te richten op de taak.

Meer weten over deze sport? Ga naar de pagina over kruisboogschieten.

Borstelschuiven

De minst bekende sport uit dit rijtje is borstelschuiven. Dit wordt ook wel floor shuffleboard genoemd. Dit is een spel waarbij je moet proberen schijven met behulp van een borstel over een lange baan te schuiven. Het doel is om de schijven in bepaalde gebieden te laten eindigen en hiermee punten te scoren. De echte sportliefhebber herkent hier een bekende wintersport in: curling. Je kan borstelschuiven dus zeker zien als curling zonder ijs!

Meer weten? Ga naar de pagina over borstelschuiven.

Foto: Shutterstock