Sport, spel en bewegen met een beperking

Bij sport, spel en bewegen draait het om het plezier van in beweging komen. Tijdens deze lessen doe je in groepsverband uiteenlopende oefeningen en spellen om vooral lekker gezond bezig te zijn en je lichaam te bewegen. Deze sport is met name geschikt als je een langere tijd weinig hebt bewogen, of je door je beperking of leeftijd minder flexibel bent. Tijdens deze lessen zul je er achter komen dat je meer kunt dan je denkt en plezier krijgen in bewegen!