Taekwondo met een beperking

Taekwondo is een Koreaanse dynamische vechtkunst, een kunst van verdediging. Door het beoefenen van deze sport ontwikkel je je motoriek, kracht, discipline, snelheid en flexibiliteit. Het wordt door de beoefenaars gezien als levenswijze en is meer dan het gebruik van handen en voeten in de sport. Het is een manier van denken en een vorm van zelfdiscipline. Respect, discipline en zelfbeheersing zijn hele belangrijke elementen in deze sport.